- By Fernanda Ingrid
- 21 de fevereiro de 2025

SUPERPROTEÇÃO: Como Apoiar sem pressionar?
A superproteção parental, embora feita com boas intenções, pode prejudicar o
desenvolvimento das crianças, dificultando a aprendizagem de habilidades como
regulação emocional, tomada de decisões e resiliência.
- O impacto da superproteção
● Limitação da Regulação Emocional: A superproteção impede o
desenvolvimento do córtex pré-frontal, responsável pela regulação
emocional.
● Dificuldade em Tomar Decisões: Crianças superprotegidas têm menos
oportunidades para aprender a tomar decisões e enfrentar desafios.
● Falta de Resiliência: A ausência de dificuldades pode resultar em
dificuldades para lidar com frustrações e problemas na adolescência.
● Impacto nas Relações Sociais: A falta de experiências independentes pode
prejudicar a capacidade de lidar com situações sociais e construir autonomia.
- O equilíbrio entre apoio e liberdade
● Ambiente Seguro para Exploração: O cérebro infantil precisa de um
ambiente seguro para explorar, aprender e errar.
● Desenvolvimento da Autoeficácia: A falta de liberdade inibe o
desenvolvimento da confiança nas próprias ações e decisões.
● Importância da Autonomia: A autonomia nas escolhas diárias fortalece a
autoestima e a capacidade de lidar com desafios.
● Capacidade de Adaptação Social: Adolescente com mais liberdade para
escolher tem maior adaptabilidade a situações sociais e desafios.
- A “Corda Invisível”
● Dependência Emocional: Desenvolve-se através do sistema límbico, que
regula emoções e vínculos afetivos.
● Laços Excessivos: O controle excessivo cria uma ligação emocional intensa
e difícil de cortar.
● Desafios na Adolescência: Jovens com dependência emocional enfrentam
dificuldades em se afastar e tomar decisões por conta própria.
- O processo de soltar a corda
● Aprendizado Progressivo: Permitir que a criança enfrente desafios fortalece
sua capacidade de resolver problemas.
● Construção da Autoconfiança: O equilíbrio entre apoio e autonomia
desenvolve a segurança emocional necessária para enfrentar o mundo.
● Preparação para a Vida Adulta: Oportunidades para errar e corrigir ajudam
no amadurecimento emocional e na independência.
● Exploração Segura: Quando há um “porto seguro”, a criança se sente
confiante para testar suas próprias capacidades sem medo excessivo.
A verdadeira proteção não está em evitar que os filhos enfrentem desafios,
mas em prepará-los para superá-los. Quando equilibramos apoio e autonomia, não
os prendemos com medo, mas os impulsionamos com confiança. Soltar a corda não
significa abandonar, e sim permitir que eles descubram sua própria força, sabendo
que sempre terão um porto seguro para onde voltar
Referências:
Jornal da USP. (2019). Pais e filhos: amizade, superproteção e autoritarismo. Disponível em:
https://jornal.usp.br/atualidades/pais-e-filhos-amizade-superprotecao-e-autoritarismo/. Acesso em: 21 fev. 2025.
Kogno. (2022). A superproteção parental e seus impactos profundos no desenvolvimento infantil: uma análise abrangente. Disponível em:
https://kogno.com.br/a-superprotecao-parental-e-seus-impactos-profundos-no-desenvolvimento-infantil-uma-analise-abrangente/. Acesso em: 21 fev. 2025.